유용식물 편집하기 (부분)

== 몸의 건강 원리 ==
* 우리 몸은 신비스럽게도 스스로 생명 유지를 위해 회복 능력이 있다.
* 몸은 마음 작용에 따르므로 먼저 마음을 잘 다스려야 건강 할 수 있다. 
* 이미 생긴 병은 어찌 할 수 밖에 없이 의학적 도움을 받으나 해결해 갈 수 있느나 결국 자기 스스로 병이 되는 일은 하지 않아야 한다.
* 면역력이 생기는 것은 약간의 자극히 필요한데 조금 아프다고 모든 것을 약으로 처리하면 몸의 스스로 면역력과 회복력이 떨어져간다.
* 평소 먹는 것 잘 먹고, 잘 자고, 잘 싸야 건강하다.
* 사람마다 습성과 습식의 내용이 다르니 다른사람의 말만듣고 내 건강을 챙길 수는 없다. 오직 참고하여 내 몸에 맞게 해야 된다.
* 몸에 과열이 있으면 식혀주고 몸이 너무 차면 대펴주며, 평소 머리는 시원하게 복부는 다숩게 관리해야 한다.
* 일을 했으면 반드시 휴식(몸과 마음)을 가져야 한다. 휴식이 없으면 몸이 망가져간다.  
* 몸은 반드시 생각대로 반응한다. 스트레스는 최악으로 몸에 영향을 미친다.