유용식물 편집하기 (부분)

== 내가 건강해 지려면 ==
* 마음 속에 긍정적인 생각들을 길러라.
* 외부로 부터 오는 경계 보다 내부에서 일어나는 경계가 크니 쓸 때 없는 생각들을 비워라.
* 지금의 몸의 상태는 모두 다른 사람이 아닌 내가 만들었다는 것을 깨닫고 내 잘못된 습관부터 고쳐나가라.
* 몸은 유행따라 건강해지는 것이 아니니 일관성 있는 주관을 가지고 내 마음의 욕심이 아닌 내 몸이 원하는 것을 잘 읽고 거기에 부합되게 습식관을 들여야 한다.