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| 건강에 도움이 되는 식물들
| | {{틀:유용식물}} |
| == 당귀當歸 ==
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| * 산형과에 속하는 다년생 초본식물. 키는 1~1.5m이고, 줄기는 자줏빛을 띤다. 잎은 우상복엽(羽狀複葉)이고, 가장자리는 톱니 모양이다. 뿌리를 건조시켜 약재로 쓰며, 어린잎은 나물로 먹기도 한다.
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| :약성은 온화하고 맛은 달고 쓴데, 방향성 정유와 서당·비타민 E 등이 함유되어 있다. 월경을 조절하고 월경통을 제거해주는 효능이 있는데, 이것은 혈액순환을 촉진시키고 진통효과를 나타내기 때문이다. | |
| :또한, 보혈작용이 현저하여 빈혈에 유효하고 일반 타박상이나 혈전성동맥염의 치료에도 응용된다. 만성 화농증에 사용하면 순환을 개선시키고 체내의 저항력을 증강시키며, 변비에 복용하면 장관운동을 원활하게 해주어 배변을 용이하게 한다.
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| :이 밖에도 빈혈로 오는 두통과 관절염 등에 널리 사용한다. 자궁출혈이 심할 때는 사용하지 않으며, 장기간 또는 다량 투여하는 것도 삼간다. 민간에서는 당귀의 가는 뿌리를 차로 달여 마시거나 술을 담가 먹는다. 대표적인 처방으로는 귀용탕(歸茸湯)과 사물탕(四物湯)이 있다. | |
| * 참당귀꽃 자주색으로, 8~9월에 핀다.
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| * 왜당귀꽃 흰색으로, 8~9월에 핀다. 왜당귀는 크기가 60~90㎝로 참당귀보다 작고, 잎이 좁고 뾰족하다.
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| <ref>[네이버 지식백과] 당귀 [當歸] (한국민족문화대백과, 한국학중앙연구원)</ref>
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| * 다른이름 乾歸(건귀), 馬尾歸(마미귀), 馬尾當歸(마미당귀), 文無(문무), 白蘄(백기), 山蘄(산기), 秦歸(진귀), 薜(벽)
| | == 유용식물을 담는 뜻 == |
| 약맛 감(甘) 신(辛)귀경 간(肝) 심(心) 비(脾)
| | 사람에게 유용한 식물을 모아 가족들의 건강을 회복 또는 지키기 위하여 별 다른 보약 보다도 평소 식생활에 도움을 주자는 뜻에서 "유용한 식물들의 정보를 공유하자 |
| 주치 經閉腹痛, 崩漏, 心肝血虛證, 癰疽瘡瘍, 月經不調, 痿痺, 跌打損傷, 癥瘕結聚, 眩暈, 血虛→腸燥便難, 血虛頭痛
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| 약용부위 뿌리
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| [네이버 지식백과] 당귀 [當歸] (문화원형백과 한의학 및 한국고유의 한약재, 2004., 문화원형 디지털콘텐츠)
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| == 작약 [ Peony root , 芍藥 ] == | | == 몸의 건강 원리 == |
| 크기50~100cm, 용도 관상용, 개화시기5월~6월, 파종시기 9월~10월, 수확시기 3월~4월, 원산지 중국, 분포지-한국, 일본, 중국, 몽골, 동시베리아
| | * 우리 몸은 신비스럽게도 스스로 생명 유지를 위해 회복 능력이 있다. |
| 자생지낮은 지대 산지[네이버 지식백과] 작약 [Peony root, 芍藥] (경기도농업기술원, 네이버 포토갤러리)
| | * 몸은 마음 작용에 따르므로 먼저 마음을 잘 다스려야 건강 할 수 있다. |
| 특징
| | * 이미 생긴 병은 어찌 할 수 밖에 없이 의학적 도움을 받으나 해결해 갈 수 있느나 결국 자기 스스로 병이 되는 일은 하지 않아야 한다. |
| 속명의 'paeony'는 그리스신화에서 이 식물을 약용으로 최초 사용한 'Paeon'의 이름에서 유래됨.
| | * 면역력이 생기는 것은 약간의 자극히 필요한데 조금 아프다고 모든 것을 약으로 처리하면 몸의 스스로 면역력과 회복력이 떨어져간다. |
| | * 평소 먹는 것 잘 먹고, 잘 자고, 잘 싸야 건강하다. |
| | * 사람마다 습성과 습식의 내용이 다르니 다른사람의 말만듣고 내 건강을 챙길 수는 없다. 오직 참고하여 내 몸에 맞게 해야 된다. |
| | * 몸에 과열이 있으면 식혀주고 몸이 너무 차면 대펴주며, 평소 머리는 시원하게 복부는 다숩게 관리해야 한다. |
| | * 일을 했으면 반드시 휴식(몸과 마음)을 가져야 한다. 휴식이 없으면 몸이 망가져간다. |
| | * 몸은 반드시 생각대로 반응한다. 스트레스는 최악으로 몸에 영향을 미친다. |
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| 줄기는 여러 개가 한포기에서 나와 곧게 서고 잎과 줄기에 털이 없고 뿌리가 굵다. 잎은 어긋나며 밑부분의 잎은 작은잎이 3장씩 한두번 나오는 겹잎이다. 윗부분의 잎은 3개로 깊게 갈라지기도 하며 밑부분이 잎자루로 흐른다. 작은잎은 피침형 또는 타원형이나 때로는 2~3개로 갈라지며, 잎맥부분과 잎자루는 붉은색을 띤다. 잎표면은 광택이 있고 뒷면은 연한 녹색이며, 가장자리는 밋밋하다. 꽃은 5~6월에 줄기끝에 1개가 피는데 재배한 것은 지름이 10cm 정도이다. 꽃색은 붉은색, 흰색, 분홍색 등 다양하며 많은 원예품종이 있다.
| | == 내가 건강해 지려면 == |
| | | * 마음 속에 긍정적인 생각들을 길러라. |
| 꽃받침은 5개로 녹색이고 가장자리가 밋밋하며 끝까지 붙어 있고 가장 바깥쪽의 것은 잎모양이다. 꽃잎은 기본종이 8~13개이고 도란형이며 길이 5cm 정도이다. 수술은 매우 많고 노란색이며 암술은 3~5이고 뒤로 젖혀진다. 씨방은 달걀 모양이고 털이 거의 없다. 열매는 달걀 모양으로 끝이 갈고리 모양으로 굽는데 내봉선을 따라 갈라진다. 종자는 구형으로 작은 콩알만한 크기이다.
| | * 외부로 부터 오는 경계 보다 내부에서 일어나는 경계가 크니 쓸 때 없는 생각들을 비워라. |
| | | * 지금의 몸의 상태는 모두 다른 사람이 아닌 내가 만들었다는 것을 깨닫고 내 잘못된 습관부터 고쳐나가라. |
| 미나리아재비과의 내한성이 강한 여러해살이식물로서 향기가 강한 품종이 많다. 중부이북지방의 낮은 산지에서 자란다.
| | * 몸은 유행따라 건강해지는 것이 아니니 일관성 있는 주관을 가지고 내 마음의 욕심이 아닌 내 몸이 원하는 것을 잘 읽고 거기에 부합되게 습식관을 들여야 한다. |
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| 재배정보
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| 1) 심는 방법
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| 포기나누기로 파종 시 상처부위에 병균 침입을 방지하기 위하여 베노람 수화제를 분의소독한 후 심으면 좋다. 대부분의 농가 재배는 포기 나누기로 하며 작약은 10월 초순부터 땅이 얼기전까지 새뿌리를 내리고 다음해에 지상부의 생육이 왕성해지므로 9월 하순~10월 초순이 파종 적기이다. 두둑은 120cm로 하고 줄사이를 60cm로 하고 포기사이를 40cm로 심는다.
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| (1) 가꾸기 포인트
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| 심은 후 겨울이 되기 전에 동해와 건조피해를 방지하기 위하여 싹 위에 흙을 약간 두껍게 덮어준다. 약재 생산 목적으로 심은 것은 꽃 봉오리가 올라 오는대로 잘라 버리고 김매기를 철저히 해야 한다.
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| 2) 기후 및 토양
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| (1) 기후조건
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| 적작약 계통은 우리나라 전지역에서 재배가 가능하고 중남부지역이 재배에 유리하다. 고산지에 분포 자생하는 백작약 계통은 중남부 지역 재배시 하고현상이 일어나 재배가 어렵다.
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| (2) 토양조건
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| 토심이 깊고 물빠짐이 좋은 식양토나 양토로 유기물 함량이 많은 곳이 좋다.
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| 3) 관리하기
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| (1) 거름주기
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| 밑거름은 10a당 퇴비 1,500kg 이상, 깻묵 190kg, 계분(닭똥) 180kg을 주고 , 웃거름은 4월과 6월에 복합비료(10-10-11)를 25kg씩 뿌리에 직접 닿지 않도록 파고 준다. 2, 3년차는 해빙기에 밑거름을 주고 웃거름은 1년차에 준해 준다.
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| (2) 질병관리
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| ㆍ잿빛곰팡이병(보트리스병), 검은병무늬병, 점무늬병
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| 증상 - 공통적으로 공기유통이 잘 안되거나 햇빛이 잘 들지 않는 곳, 질소비료를 과다하게 주었을 경우, 또는 연작지에서 많이 발병하므로 경종적으로 발병이 안되도록 주의해야한다.
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| 치료 - 벤졸, 스미렉스를 살포한다.
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| ㆍ탄저병
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| 증상 - 공통적으로 공기유통이 잘 안되거나 햇빛이 잘 들지 않는 곳, 질소비료를 과다하게 주었을 경우, 또는 연작지에서 많이 발병하므로 경종적으로 발병이 안되도록 주의해야한다.
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| 치료 - 다이센엠45, 프리피수화제를 살포하는데 이들 농약은 품목고시가 되어있지 않으므로 사용에 주의를 요한다.
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| 4) 수확하기
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| 생육 연수가 길수록 뿌리의 수량이 증가하나 재식 후 5년째의 뿌리는 속이 비는 현상이 나타나고 뿌리썩음병이 많이 발생하여 품질이 떨어진다. 그러므로 수확은 3~4년차 가을 또는 봄에 하며, 4년근이 수량과 약효 성분이 높다.
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| [네이버 지식백과] 작약 [Peony root, 芍藥] (경기도농업기술원, 네이버 포토갤러리)
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